Praktyczny poradnik unikania ludzi

Czasami naprawdę masz już dość. Tydzień w pracy był do dupy, w komunikacji miejskiej panował niesamowity ścisk i teraz jesteś na etapie, w którym zastanawiasz się: „co w życiu zrobiłem nie tak?”. Jedno jest pewne: potrzebujesz trochę czasu dla siebie.

Jak wiadomo, chwila egzystencjalnego kryzysu sprawia, że jakimś cudem nagle wszyscy czegoś od ciebie chcą. Ktoś, z kim całkowicie nie chcesz rozmawiać, odczuwa nieprzepartą chęć konwersacji. Albo zaprasza cię „na drinka”. Pisze niezliczone niewinne dm-y. Albo cię podrywa. Prawdopodobnie wszystko z powyższych. Klasyka.

Choć interakcje z ludźmi są zazwyczaj zalecane, równie wartościowym rozwiązaniem może okazać się powrót do domu, otulenie się kocem i oglądanie Netflixa. Jestem przekonana, że część czytelników w tej chwili zastanawia się, jak rozgoryczonym trzeba być, żeby potrzebować porad dotyczących unikania ludzi. Jeśli należysz do tej grupy, ten artykuł prawdopodobnie nie jest dla ciebie.

Stwórz wymyślną wymówkę

Tylko błagam, unikaj banałów o tym, że ukochana osoba miała właśnie poważny wypadek lub zachorowała na raka. Nie jest to wiarygodne i na pewno przyniesie ci złą karmę (jeśli takie coś rzeczywiście istnieje).

Wycisz ich

Niedawno zaczęłam używać przycisku „wycisz” w rozmowach na iMessage i ze stuprocentową pewnością mogę stwierdzić, że jest to narzędzie ucieczki, które każdy powinien mieć w zanadrzu. Drażniąca jednostka może wysyłać nieskończoną ilość wiadomości, ale żadna z nich nie spowoduje pojawienia się na ekranie komunikatu wywołującego ataki paniki. Kiedy czuję, że moje pokłady cierpliwości się zregenerowały, sprawdzam konwersację (a raczej monolog) i zastanawiam się, czy niezbędne jest zablokowanie.

Głuchy telefon.

Anonimowy pracownik VICE wyjawia jedną ze swoich taktyk ewakuacyjnych:

„Za każdym razem, kiedy chcę opuścić knajpę bez rozmawiania z ludźmi, udaję, że odbieram telefon. To jest niezwykle proste. Nie chcę twojego » do zobaczenia« ani niezręcznego żółwika. Po prostu chcę się wydostać. Jeśli jest środek dnia, a ja odbieram telefon, kierując się w stronę drzwi, wiedz, że raczej już nie wrócę”.

Nieistniejąca wiadomość

Taktyka podobna do tej z poprzedniego punktu, z drobną różnicą. Mamy rok 2018. Czasami „przeczytanie” wiadomości na ekranie telefonu i szybkie wyjście z zatroskaną miną jest bardziej wiarygodne niż rozmowa telefoniczna.

Olej to

Niezawodny sposób na unikanie ludzi. Tylko pamiętaj, że niektórzy w dzisiejszych czasach lubią nadawać mu łatkę „obraźliwego”. Nie widzę jednak przeciwwskazań, jeśli ktoś sprawia, że czujesz dyskomfort lub masz wrażenie naruszenia twojej prywatnej przestrzeni. Tym bardziej, jeśli masz wrażenie, że szczera rozmowa o uczuciach może wywołać irracjonalną i/albo agresywną reakcję. Jeśli tak jest, nie marnuj swojego czasu na wyrzuty sumienia. Dbanie o siebie to nic, czego można się wstydzić.

„Mam straszny zapieprz w pracy, przepraszam!”

Właściwie trudno nazwać to wymówką — prawdopodobnie jest zgodne z prawdą, jeśli jesteś dorosły i pracujesz.

Po prostu powiedz „nie”

Asertywność jest jedną z najbardziej niedocenianych form dbania o własne dobro. Wcale nie musisz się zgadzać na każde spotkanie lub zabawiać każdej osoby, która z tobą flirtuje. Czasami zwykła odmowa jest doskonałym rozwiązaniem. Niestety niektórzy ludzie są uparci — szczególnie ci, którzy chcą z tobą randkować lub uprawiać seks. Jeśli ktoś nie potrafi przyjąć odmowy, potraktuj to jako poważny sygnał ostrzegawczy. Prawdopodobnie nie chcesz takiej osoby w swoim życiu, nawet na trzecim planie. Uciekaj.

Przełóż na inny termin

Może po prostu dzisiaj nie masz na to ochoty. Jeśli jednak przekładanie się powtarza, to znak, że tak naprawdę nie zależy ci na relacji z daną osobą. Receptą jest przyznanie przed nią i samym sobą, że nie jesteś zainteresowany wspólnym spędzaniem czasu.

Zablokuj wszystkie media społecznościowe (oraz numer telefonu), a w razie spotkania udawaj, że chorujesz na prozopagnozję

To dobre wyjście w sytuacji, gdy wyciszenie i brak odpowiedzi są dla kogoś niewystarczającym sygnałem. To, czego doświadczasz, można nawet podciągnąć pod nękanie. Skoro już o tym mówimy: jeśli ktoś ignoruje wiadomości od ciebie, jest to prawdopodobnie spowodowane tym, że nie jest zainteresowany rozmową z tobą, a nie tym, że popsuł się mu telefon.

Odmień swoje życie

Jeśli ktoś nieustannie zakłóca twoją przestrzeń osobistą lub marnuje twój czas, może czas się zastanowić nad innymi opcjami. Może czas na zmianę pracy? Paczki znajomych? Miejsca zamieszkania? Przerwę od mediów społecznościowych?

I na koniec: może po prostu powiedz im szczerze, jak się czujesz

Czasem szczerość to najlepsza strategia. Jeśli jednak to nie wystarczy i ktoś nadal nie łapie, że nie będziecie się przyjaźnić, nawet gdybyście byli ostatnimi ludźmi na Ziemi, obmyśl bardziej złowieszczy plan. Jeśli nie szanuje twojej prawdy i zawsze stawia siebie na pierwszym miejscu, nie ma dla niego miejsca w twoim życiu.

Artykuł pierwotnie ukazał się na VICE Canada

Więcej na VICE: