dieet
Is het echt zo slecht om iets te eten vlak voor het slapengaan?
Tijd voor de wetenschap om zichzelf eens echt nuttig te maken en antwoord te vinden op deze levensvraag.
Hoe je de vruchten van een veganistisch dieet plukt zonder vlees op te geven
Een gezonder hart, lager cholesterol en een fijne stoelgang — en dat allemaal terwijl je ook af en toe bacon kan blijven eten.
Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je veel fastfood eet
De bedenker van de term 'Happy Meal' had een behoorlijk duister gevoel voor ironische humor.
Is fruit in de blender doen gezond of niet?
Het is wat pel- en snijwerk en je blender schoonmaken is een kutklusje, maar dan heb je wél een gezond ontbijt. Toch?
We vroegen een wetenschapper hoe je moet eten zonder de wereld te verpesten
Tip 7: geef gewoon minder geld uit aan eten.
Hoe je als dieet-groentje kunt beginnen met intermittent fasting
Een personal trainer met meer dan twintig jaar ervaring vertelt over de voor- en nadelen van het dieet.
Kap met beweren dat ik over mijn depressie heen kan komen door gezond te eten
Nee, een dieet vol trossen fruit, kilo's selderij of bergen biefstukken gaat geen wonderen verrichten.
Hoe erg is het als je lactose-intolerant bent en toch veel melkproducten blijft eten?
Je moet vooral veel tolerantie opbouwen voor diarree.
Moet je meteen koolhydraten eten na een work-out?
Als je het niet doet, zouden je spieren afbreken en niet goed herstellen.
Het carnivoordieet vergeet dat voedsel meer doet dan ons voeden
Ik raakte door het vleesdieet drie kilo kwijt, maar het was het om veel redenen niet waard.
Je hebt het recht om dik te zijn
Lees hier een fragment uit het nieuwe boek van Virgie Tovar, ‘You Have the Right to Remain Fat,’ over hoe het haar lukte om het idee dat ze ooit dun moet worden los te laten.