Les U15 du FC Metz sont (presque) des militaires nord-coréens

L'entraînement de l'équipe de foot junior de la Corée du Nord ? Un biopic sur Sylvain Kastendeuch réalisé par David Lynch ? Non, simplement les U15 du FC Metz s'essayant au SenseBall. En gros, un ballon attaché à un fil avec lequel les joueurs font des plats du pied et des extér', en rythme, en avançant, en reculant, en faisant tourner le ballon dans un sens, dans l'autre, puis dans un sens, puis dans l'autre, vous ne répondez plus de rien, vous regardez cette vidéo depuis deux jours, vous fermez les yeux vous les voyez encore, dans votre sommeil on vous entend murmurer "La Lorraine est grenat".

Entraînement U15@FCMetz_officiel. Échauffement #SenseBall#Cogitraining . Création, réflexion avec — Reydel Vivian (@ReydelVivian)October 12, 2015

Apparemment, le SenseBall fait partie d'une technique d'entraînement qui s'appelle le cogitraining, et qui consiste à répéter inlassablement les mêmes mouvements histoire de les intégrer, ce qui permet paraît-il de gagner en précision balle au pied, en équilibre, en technique etc. S'ils cherchent un responsable, les gosses du FC Metz doivent apparemment s'en prendre à José Riga, le coach de l'équipe première, qui aurait importé cette technique d'entraînement depuis la Belgique.

Si vous êtes éducateur ou passionné de vidéos VHS avec des effets foireux et de la techno berlinoise en bande-son, le site officiel du cogitraining vous a même concocté une petite démo récapitulant les différents exercices.