So kommst du durch die Festivalsaison, ohne deine Gesundheit zu zerstören

Die Festivalsaison steht an. Jedes Wochenende werden sich Horden an Partywütigen auf Feldern und Waldstücken zusammenfinden, um zu tanzen und einige von Hedonismus erfüllte Tage zu verbringen. Von den Zwängen der normalen Welt befreit bieten mehrtägige Partys die beste Art des Musikgenusses. Doch Sonne, Alkohol und Drogen bergen Gesundheitsrisiken wie Dehydrierung, Hitzeschlag und Erschöpfung.

THUMP hat mit Alex Pollak gesprochen, Geschäftsführer und Gründer von ParaDocs Worldwide, einem medizinischen Dienst für Events, der mit Festivals und Veranstaltern in den USA zusammenarbeitet. Er hat uns ein paar Tipps gegeben, die dir helfen, dich auf diesen Sommer auf das Wesentliche zu konzentrieren. Seine Empfehlungen sind auch für deutsche und europäische Festivalbesucher sinnvoll und du kannst sie jetzt bei THUMP lesen.